春季開學(xué)，預(yù)防傳染病

一年之計(jì)在于春，2月初春乍暖還寒，此時(shí)天氣時(shí)寒時(shí)暖，開學(xué)后一至兩周往往是中小學(xué)生好發(fā)流感、感染性腹瀉、水痘、流行性腮腺炎等傳染病的“高風(fēng)險(xiǎn)期”，家長(zhǎng)在關(guān)心孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)也別忘了關(guān)心孩子的健康哦!下面綿陽市疾控中心就帶您認(rèn)識(shí)一些中小學(xué)生常見傳染病吧!
一.流行性感冒

流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。
     傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。
     主要癥狀:發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等。
     易感人群:人群對(duì)流感普遍易感，發(fā)病后有一定的免疫力，但維持的時(shí)間不長(zhǎng)，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病。

二.水痘

水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病，在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行，雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。
     傳播途徑:水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。

主要癥狀:水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫睢⒃侔l(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。

易感人群:人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。

三.諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒感染性腹瀉是其他感染性腹瀉中的一類，是由諾如病毒引起的急性腸道傳染病。近年來，諾如病毒已成為我國(guó)其他感染性腹瀉病暴發(fā)的優(yōu)勢(shì)病原體，而因其易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等集體單位發(fā)生，所以引發(fā)了社會(huì)的廣泛關(guān)注。
     傳播途徑:諾如病毒傳播途徑包括人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。
     主要癥狀:諾如病毒感染后主要以輕癥為主，最常見的癥狀是腹瀉(成人常見)和嘔吐(兒童常見)，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。諾如病毒感染雖為自限性疾病(癥狀持續(xù)時(shí)間平均為2-3天)，但少數(shù)病例(高齡老人和低齡兒童)仍會(huì)發(fā)展成重癥，甚至死亡。
     易感人群:人群普遍易感。諾如病毒的免疫保護(hù)力可持續(xù)6-24個(gè)月，即使先前感染過諾如病毒，同一個(gè)體仍可重復(fù)感染同一毒株或不同毒株的諾如病毒。

四.結(jié)核病

結(jié)核病過去俗稱“癆病”，是由結(jié)核桿菌主要經(jīng)呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病，其中以肺結(jié)核最為常見，也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官。
     傳播途徑:活動(dòng)期的排菌(也就是痰涂片陽性或者痰培養(yǎng)陽性)肺結(jié)核病人是主要的傳染源;結(jié)核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過呼吸道傳播。
     主要癥狀:結(jié)核病多為緩慢起病，長(zhǎng)期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。嚴(yán)重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現(xiàn)。肺結(jié)核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲。結(jié)核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官，可有頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替等癥狀。
     易感人群:人群普遍易感，但是與肺結(jié)核病人有密切接觸的人群,機(jī)體對(duì)結(jié)核菌抵抗力較弱的人群，如幼兒、老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、塵(矽)肺、糖尿病患者、HIV陽性或者艾滋病人等群體是重點(diǎn)人群。

五.流行性腮腺炎

     流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱“腮腺炎”，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。

     傳播途徑:病人是唯一的傳染.源，主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。
     主要癥狀:本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個(gè)病程約7~12天。

易感人群:多見于5到15歲的兒.童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。
     預(yù)防傳染病，保障孩子健康成長(zhǎng)，綿陽市疾控中心溫馨提醒廣大家長(zhǎng)，為了孩子健康成長(zhǎng)請(qǐng)務(wù)必做到以下幾點(diǎn):

1. 預(yù)防接種:接種疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施，剛才講述的6種傳染病中，除了諾如病毒引起的感染性腹瀉無針對(duì)性疫苗外，其余均有疫苗可以接種預(yù)防。

2.科學(xué)穿脫衣:“春捂秋凍”是老祖宗給我們留下的健康規(guī)律，我們要遵循，初春不要著急脫去冬裝，還要注意腳部保暖，根據(jù)天氣變化和個(gè)人的身體狀況，適時(shí)增減衣服。

3.多通風(fēng):平時(shí)家里應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來，保持室內(nèi)空氣新鮮能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物，以減少患病的機(jī)會(huì)。讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，讓陽光中的紫外線起到殺菌作用。

4. 勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原體，有可能通過手接觸分泌物傳染給健康人，因此平時(shí)要教育孩子勤洗手，保持手部清潔衛(wèi)生。

5.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，還能提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力，所以孩子堅(jiān)持鍛煉對(duì)身體健康大有裨益。

6.膳食營(yíng)養(yǎng)要均衡:偏食挑食會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營(yíng)養(yǎng)非常重要。在安排中小學(xué)生日常飲食時(shí)，可以有意識(shí)地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，以達(dá)到增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的目的。另外，還要注意多吃蔬菜水果并適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免食用高糖分、高脂肪和油炸食品。

7.保證充足睡眠:中小學(xué)生，尤其是中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)業(yè)繁重，為了避免孩子過度疲勞，家長(zhǎng)要注意提醒孩子早睡早起，保證每天充足的睡眠,這樣才能提高孩子機(jī)體免疫力，對(duì)抗疾病。

撰文：體衛(wèi)藝

圖片：體衛(wèi)藝

審核：彭曉軍、歐建敏

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