秋季開學，請注意！

近期，孩子們將重返校園

聽說開學季就是“生病季”

有的孩子抵抗力差，一開學特別容易生病

那么，開學季有哪些易高發(fā)的傳染?。?/span>

如何預防，讓孩子遠離傳染?。?/span>

秋季腹瀉

秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒癥狀，多數(shù)患兒還會有發(fā)熱現(xiàn)象，體溫在37.9-39.5℃，繼之出現(xiàn)吐瀉癥狀，每天10次左右。秋季腹瀉一般持續(xù)3-9天，前3天癥狀最嚴重。

預防措施

▲注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。餐前便后洗手，孩子的餐具定期消毒，家長也要注意自身的衛(wèi)生。

▲服用疫苗。

▲注意：輪狀病毒感染引起的腹瀉目前沒有特效藥，更不能濫用抗生素，若感染，請做好隔離，及時就醫(yī)。

諾如病毒感染

諾如病毒感染在秋冬季呈高發(fā)態(tài)勢。諾如病毒具有傳染性強、排毒時間長、全人群普遍易感的特點。其傳播途徑多樣，吃、喝被諾如病毒污染的食物、水，和接觸病例及其嘔吐物都可能中招。

中招后最常見的癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。

預防措施

▲個人防病措施：做好飯前便后洗手；食物要徹底洗干凈，煮熟煮透后再食用；不喝生水；遠離嘔吐物。

▲校園防病措施：

學生健康管理：做好學生健康管理，嚴格落實晨（午）檢、因病缺勤查因等工作。

廚工健康管理：加強對廚工的健康管理，制作食物和配餐過程中要佩戴口罩和做好手衛(wèi)生，有消化道癥狀要暫時調(diào)離崗位。

飲用水管理：定期進行飲用水水質檢測，確保學校飲水安全，飲用水要燒開后飲用。

病例管理：一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀，患者要立即就醫(yī)并隔離，做好嘔吐物處理，做好清潔消毒。

流行性感冒

夏秋之交，晝夜溫差較大，容易發(fā)生流感等呼吸道傳染性疾病。流感具有傳染性強、傳播速度快等特征，主要經(jīng)由空氣、飛沫進行傳播，學校、托幼機構等人群聚集的場所，容易暴發(fā)流感疫情。

流感的癥狀主要為發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛、頭痛、畏寒等，部分患兒還會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等。

預防措施

日常防護措施

保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣：咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。

勤洗手：養(yǎng)成勤洗手的習慣，用肥皂或洗手液及流動水洗手。

勤通風：定期開窗通風，做好通風與環(huán)境消毒等工作。

避免與患者直接接觸：盡量避免去人群聚集場所。在環(huán)境密閉、通風不良等場所與他人近距離接觸時，應正確佩戴口罩。

▲接種流感疫苗

接種流感疫苗是預防流感的有效手段。根據(jù)《中國流感疫苗預防接種技術指南（2022—2023）》，重點和高風險人群優(yōu)先推薦接種流感疫苗。

▲及時就醫(yī)

出現(xiàn)流感樣癥狀（體溫≥38攝氏度，有咳嗽或咽喉疼痛）后，應避免帶病上學或上班；接觸家庭成員及外出時，佩戴口罩。

水痘

水痘具有高度傳染性，易感者（未得過水痘也未接種水痘疫苗者）接觸病人后絕大多數(shù)會被感染。

感染后表現(xiàn)為皮膚、黏膜上分批出現(xiàn)斑疹、丘疹、皰疹和結痂、發(fā)熱、瘙癢。

預防措施

▲接種疫苗。預防水痘最簡便、最有效的方法，就是接種2劑次水痘疫苗。12月齡至24月齡接種第1劑次，4歲至6歲接種第2劑次。未完成2劑次者，補充2劑（≤14歲人群2劑次至少間隔3個月，≥15歲人群2劑次至少間隔4周）。

▲勤洗手。注意手部衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的習慣，飯前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。

與水痘患者接觸過的人群或水痘患者應注意以下3點：

1.應急接種。與患者密切接觸的易感者（既往未患過相應疾病，又沒接種過疫苗）或只接種過1劑疫苗者，3至5天內(nèi)可應急接種水痘疫苗，以避免發(fā)病或減輕癥狀，越早接種，效果越好。

2.隔離患者。水痘患者需隔離至全部皮疹完全結痂干燥。既往接種過水痘疫苗的部分患者可不出現(xiàn)皰疹，只出現(xiàn)斑疹和丘疹，應隔離至24小時內(nèi)皮膚、黏膜沒有新?lián)p傷（斑疹、丘疹等）出現(xiàn)。

3.環(huán)境消毒。被患者呼吸道分泌物或皮疹內(nèi)容物污染的用品，應采用通風、紫外線照射、暴曬、煮沸等方法進行消毒。

哮喘和過敏性鼻炎/皮炎

哮喘及過敏性鼻炎

秋季是哮喘及過敏性鼻炎的高發(fā)期，一般是過敏原導致發(fā)病，這是一種嚴重危害孩子健康的常見病，必須引起高度重視。孩子一旦出現(xiàn)哮喘或過敏性鼻炎，應及時到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

預防措施

▲避免孩子與過敏原的接觸，如花粉、煙霧等，并保持室內(nèi)空氣流通。

▲鼓勵孩子適當參加體育活動，通過鍛煉增強體質。

過敏性皮炎

秋季、換季時期空氣中的動物皮屑、各種花粉、灰塵顆粒大大增加，孩子很容易患上過敏性皮炎。如果孩子皮膚脫皮癥狀非常明顯，瘙癢難以有效抑制，家長應盡早帶孩子去醫(yī)院進行治療。

預防措施

▲保證室內(nèi)環(huán)境的衛(wèi)生清潔，尤其是高溫潮濕的地方，防止塵螨和霉菌入侵。

▲飼養(yǎng)有毛動物的家庭，應及時清理動物的毛發(fā)和排泄物，減少孩子患過敏性皮炎的幾率。

▲注意孩子的飲食，盡量少食用容易誘發(fā)過敏癥狀的食物，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物。

“換季就生病”像個魔咒一樣

在夏末秋初之時常常出來“騷擾”孩子

除了做好預防措施

家長們還需幫助孩子從自身做起

養(yǎng)成良好的生活習慣

健康飲食，講究衛(wèi)生，開展體育運動

以強健的體魄來抵御疾病的侵擾

撰文：體衛(wèi)藝

圖片：體衛(wèi)藝

審核：彭曉軍

上傳：歐建敏