提問:小雪節(jié)氣后氣溫越來越低了,呼吸道傳染性疾病進(jìn)入了高發(fā)期。今年冬季需要特別關(guān)注哪些呼吸道傳染病,又該如何預(yù)防呢?
冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),隨著氣溫逐漸下降,流感、肺炎支原體感染以及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病發(fā)病風(fēng)險逐漸增加,可能會面臨著多種呼吸道傳染病疊加或同時流行的風(fēng)險。
雖然這些疾病的病原體不同,但是它們的傳播途徑相似,主要通過呼吸道飛沫和接觸傳播,感染者是主要的傳染源。特別需要強(qiáng)調(diào)的是,接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)有效的手段,對于有疫苗可預(yù)防的呼吸道疾病,應(yīng)盡早按照接種程序開展疫苗接種,尤其是兒童、老年人和有慢性基礎(chǔ)性疾患的人群。
此外,可以采取以下措施降低呼吸道傳染病感染的風(fēng)險,以實(shí)現(xiàn)多病共防:一是保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手、咳嗽和打噴嚏時要用紙巾或肘部遮住口鼻;二是保持居住或工作環(huán)境的清潔和通風(fēng);三是科學(xué)佩戴口罩;四是通過合理飲食、適量運(yùn)動以及增加睡眠增強(qiáng)體質(zhì);五是減少與有呼吸道癥狀人群的密切接觸;六是做好健康監(jiān)測,視情況及時就醫(yī);七是做好高風(fēng)險人群的健康宣教,引導(dǎo)提高自我防護(hù)意識。
目前,我國已經(jīng)建立了包括流感病毒、呼吸道合胞病毒等15種常見病原體的急性呼吸道傳染病哨點(diǎn)監(jiān)測系統(tǒng)。通過這個系統(tǒng)我們可以實(shí)時掌握呼吸道傳染病流行的趨勢以及病原譜,也可以有效地推進(jìn)臨床治療和疾病防控工作,保護(hù)公眾健康。
提問:冬季除了呼吸道傳染性疾病之外,因腹瀉、嘔吐就診的患者也在增加,尤其是嬰幼兒。請問,引起腹瀉、嘔吐的病原主要有哪些,應(yīng)該如何預(yù)防?
秋冬季腹瀉、嘔吐等胃腸炎癥狀主要由病毒感染引起,包括輪狀病毒、諾如病毒、星狀病毒、腸道腺病毒等多種病原,其中以輪狀病毒和諾如病毒感染為主。
輪狀病毒是引起5歲以下嬰幼兒住院和重癥腹瀉的主要病原,口服輪狀病毒疫苗是預(yù)防輪狀病毒感染最有效的措施,建議1歲以內(nèi)的兒童盡早接種疫苗。
諾如病毒全人群普遍易感,諾如病毒感染以后病程一般較短,2~3天即可恢復(fù),呈自限性,病例大多屬于輕癥。該病毒具有較強(qiáng)的傳染性和快速傳播能力,是引起學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群密集場所以及家庭內(nèi)傳播的主要病原,需要重點(diǎn)關(guān)注。
目前沒有預(yù)防諾如病毒感染的疫苗,搞好個人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防該病的關(guān)鍵。應(yīng)養(yǎng)成勤洗手、不喝生水、生熟分開等避免交叉感染的健康生活習(xí)慣;食用瓜果前一定要洗凈去皮,食用貝類等海產(chǎn)品的時候,一定要煮熟、煮透后再食用;要選用衛(wèi)生合格的飲用水或者喝白開水。
需要強(qiáng)調(diào)的是,做好患者嘔吐物、排泄物以及污染環(huán)境物品的規(guī)范消毒是預(yù)防疾病傳播的關(guān)鍵環(huán)節(jié),要使用含氯的消毒劑進(jìn)行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時,應(yīng)佩戴塑膠手套和口罩,避免直接接觸引起疾病傳播。處理完畢后要對清潔工具和個人防護(hù)用品進(jìn)行消毒處理,以確保個人安全和環(huán)境衛(wèi)生。
如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀,建議不要堅持上學(xué)或者上班,特別是食品從業(yè)人員;如果與病例有密切接觸,要關(guān)注健康狀況,出現(xiàn)異常癥狀后要做好病例的規(guī)范管理,防止疾病進(jìn)一步傳播。
撰文:體衛(wèi)藝
圖片:體衛(wèi)藝
審核:彭曉軍
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