2022級(jí)召開高三特色主題班會(huì)暨心理講座

 專注當(dāng)下，健康成長(zhǎng)  賦能高三，追求卓越

關(guān)注青年學(xué)生心理健康，為高三學(xué)子心靈充電，這是2022級(jí)高三德育的重點(diǎn)工作。2024年10月21日，高2022級(jí)聯(lián)合學(xué)校心靈港灣的資深心理學(xué)專業(yè)教師、綿陽市心理學(xué)骨干教師武苗老師，為同學(xué)們準(zhǔn)備了一場(chǎng)別開生面的高三特色主題班會(huì)暨心理專題講座。

簡(jiǎn)潔、輕松、溫馨的開場(chǎng)后，武老師以互動(dòng)活動(dòng)帶同學(xué)們放松，交給同學(xué)們自我調(diào)適的方法。武老師教大家學(xué)會(huì)舒緩情緒；教同學(xué)們?cè)谥w的調(diào)動(dòng)中學(xué)會(huì)松弛調(diào)節(jié)。

武老師給同學(xué)們分享托爾斯泰“三個(gè)答案”的故事，用3個(gè)問題引導(dǎo)同學(xué)們思考：做每件事的最佳時(shí)機(jī)是什么時(shí)候？無論何時(shí)，要做的最重要的事是什么？深入淺出中，同學(xué)們慢慢認(rèn)識(shí)到，把握當(dāng)下，珍惜眼前，讓自己和身邊人快樂的方法和道理。

在引導(dǎo)中認(rèn)識(shí)，在踐行中堅(jiān)定。

武老師引導(dǎo)同學(xué)們從生活和學(xué)習(xí)本身去把握當(dāng)下，陽光心態(tài)，健康自我。

活動(dòng)的最后，武苗老師以奧運(yùn)冠軍孫穎莎的心路歷程來勉勵(lì)同學(xué)們：“下風(fēng)球、逆風(fēng)盤，還有一次次的落后和低谷，哪有什么一帆風(fēng)順，就是想在痛苦的時(shí)候再堅(jiān)持一下。因?yàn)楦冻雠偙韧耆艞壱獜?qiáng)一點(diǎn)點(diǎn)，可能就是這一點(diǎn)點(diǎn)，會(huì)讓結(jié)果變得不同?！?/span>

拓寬視野，升華精神。希望南實(shí)學(xué)子盡情的享受擁有的一切，每一天快樂奔跑，惜時(shí)有為，在健康身心中創(chuàng)造奇跡。

撰文：劉劍鋒

圖片：陳永琴

審核：唐勇 魏曉鋒

上傳：劉劍鋒