新高一學生如何快速適應高中學段的學習

      從初三升到高一，一些之前成績優(yōu)異的同學到高中后卻表現平平，很大的原因是不適應高中學習的轉變，學習方法和方式都還是初中思維。諸城一中特整理三點建議，助力即將升入新高一考生更快適應高中學習！

差異一：知識量變大

      初升高知識跨度非常大。初中三年學習的知識總量甚至不如高中一年的學習量。

      比如，數學每一本書都有高考的重要考點；英語單詞量從初中要求的1600個，上升到3500詞+500短語。

       所以在新高一一開始很多學生會有“撞墻”的感覺，也就是通常所說的陡坡效應。

差異二：高一內容在高考直接考查

      因為高中知識量大，所以高一和初一完全不同。初一學的知識更多是實現學生從小學到初中的過度，比如有理數、線段與角等內容，在中考中并不直接考查。高中就不同了，高一學的知識在高考中直接考查40%~50%(如數學大概考65分左右)。

差異三：老師授課方式不同

       初中教師常常采用直觀形象教學方法，以反復講解，教師要用較多的時間給學生具體輔導。進入高中后，教師上課更注重分析，反復講解的做法少了，學生活動多了，許多問題要求學生獨立思考。而且高中學科多，教師多，每個教師教學方法不同、教學內容不同，對學生的學習要求也經常不一致，所以，只有適應每個教師的教學方法，才能促進自己的學習。

差異四：學習方法不同

      初中生學習方法比較單一，習慣于“聽、背、默”，習慣于書面作業(yè)，習慣于依賴教師。高中的學習，要求學生學會獨立學習、獨立閱讀、獨立思考、獨立分析問題和解決問題。學習方法要求靈活、多樣，并要防止和克服單純死記硬背、重記憶輕理解、重做題輕讀書、重計算輕概念等不正確的學習方法。

       一般的成績分布，是高分和低分都少，處于中間水平的比例最高。但是在初升高銜接階段，高中前幾次考試，成績卻會出現類似社會結構的2/8規(guī)律分布，即成績不好的人占八成，成績好的人只占兩成，因為很多人都會經歷人生第一次“掛科”啦。

       “陡坡效應”的產生，就是高中知識和能力要求的急劇變化和學生心理、方法調整慢的矛盾造成的一個結果。

      同時由于高中高考對于綜合能力要求較高，不再是義務教育階段的記憶+套用模式，太多松散的知識掌握在考試成績中沒有太大的體現，所以造成多數學生成績不理想?！岸钙滦睍箤W生壓力倍增，名次迅速落后，甚至開始懷疑自己，對學習失去興趣。

      由于知識難度和能力要求是一個個逐步提升的陡坡，不進則退，學生在爬坡過程中多數會處于山腳，在開端就造成知識的爛尾，就很難在后續(xù)的爬坡過程中繼續(xù)足夠的知識儲備和信心。

      初高中銜接時期是一個生理和心理巨變時期。一些學生的適應性很強，能迅速調整，坦然過渡；也有一部分學生由于種種原因，產生了一些心理問題，走過了一段黯然神傷的歷程。由于環(huán)境的轉變，很多學生心理上還會產生諸如失落感、孤獨感、失重感等現象。

1. 失落感

     特別是對于那些能考上重點中學的學生來說，原先遙遙領先的成績優(yōu)勢已不復存在，“落差”太大。不少同學則很難擺正心態(tài)。

2.孤獨感

      進入高中有相當一部分同學不善于交往，不知道如何與同學相處，不懂得去理解他人。雖然大多數同學會隨時間的推移而逐漸融合到群體之中，但其中也有少數性格內向，具有一定社交障礙的同學，因種種原因其“閉鎖心理”不斷增強，形成一種心理缺陷，嚴重影響其正常的學習和生活。

3. “失重”感

      上了高中后就發(fā)現，沿用初中的那些學習方法已經不靈了，茫茫然無所適從，各科考試全線告急，很是失落。在高一，還有一種比較“經典”的理論：“告別初三，進入高一，終于可以好好地歇一口氣了”。于是，一些同學趁機放縱自己，武打、言情小說鋪天蓋地，電腦游戲、網上聊天天昏地暗，結果是“中毒”太深，難以自拔。

       很多同學初中成績很好，到了高中卻成績平平，這都是因為這些學生沒有及時適應高中學習，還在用初中的學習思維。

       所以，要想避免這種落差，要先把高中和初中的區(qū)別弄清楚，中考完的同學們趕緊先了解起來！

      1.選文上的區(qū)別：初中語文的選文較簡短，到高中不僅長度加長，深度也明顯增加，有時甚至要從哲學、人生的角度來解讀，因此不能再以初中的標準來要求自己，須在個性化體驗、感悟和審美上加強。

      2.文言文的區(qū)別：初中的文言文大多為淺顯的、有哲理性、有情節(jié)的小故事、寓言、短詩、散文，而高中的文言文則是長篇人物傳記和論述文章等，需要有較強的閱讀和翻譯能力。

      3.作文的區(qū)別：中考作文一般只要求不少于五六百字，而高考作文要求在800字以上。從中可以明顯看出初中作文和高中作文在思維廣度和深度上的區(qū)別。

       據了解，現在高考中常出現犯思維幼稚病的作文，就是沒有很好地適應。要想高考作文得高分，必須學會觀察生活，學會思考，學會成長，對文學作品要有自己的感悟和揚棄。

   適應策略

      1.擴大課外閱讀。不是讓你直接將高中教材教材拿來讀，而是希望大家有計劃地讀一些高中教學大綱規(guī)定的參考書目上的課外閱讀，如《紅樓夢》《水滸傳》等長篇作品。

       2.注意生活積累。生活中處處有語文。當你說話、作文、看報、看書和與人交往時，都是學語文的機會，因此要對周邊生活仔細觀察，一定要關心時政。養(yǎng)成記日記的習慣，這對作文技法和內容的積累很有好處。

      1.高中數學內容抽象性、理論性更強，尤其是在高一數學中，首先碰到的就是理論性很強的函數，這使一些初中數學很好的學生難以適應。

       2.高中數學的思維方法向理性層次躍進，初中數學要簡單些，按一定步驟就可解決，而高中數學的解題更復雜，要求學生多角度多方面思考。

       3.知識內容有所增加，學生在同樣時間內掌握知識的工作量要明顯增多。

適應策略

      1.別有依賴心理。初中數學學習中，教師會列出中考各類型題目進行反復練習，學生易養(yǎng)成依賴老師、套用模式的習慣。

       到高中這種模式就完全轉變了，況且初中數學家長還可以稍加輔導，但到了高中，大多數家長知識水平已無法跟上。

       這時候，能靠的只有自己。

       2.不能思想松懈。

      如果用初中方法學習高中數學，沒有在思想上重視，方法上改變，即使是拔尖的學生也很容易跟不上。

      高一是高中三年中最關鍵、打基礎的階段，一旦跟不上就很難趕上。

       所以，高中學習，一天都不能松懈。

       3.暑假里做些準備。

       由于高中數學與初中數學比較變化很大，學生在暑假里做好休整的同時，還是需要做一些過渡性的調適。

       比如整理一下自己的知識儲備，初中沒有解決的問題要查漏補缺；

       對高一的教材進行預習，適當做一些基礎的題但不提倡大量做題。

       1.課本的作用不同。高中英語的課文只是給你一個范本，大量的學習要靠課外閱讀，要將課外的泛讀和課內的精讀相配合，進行自主學習。同語文一樣，英語成績不是教出來的，而是學出來，用出來的。

       2.好奇心減少。初中學生剛接觸英語，比較好奇，上課時經常表現踴躍，紛紛舉手回答問題，但到了高中后，很多同學不肯在課堂上直接表露。

適應策略

      親近英語?？梢宰x讀單詞量在500至800字或800至1000字的英語小說，要注意最好是每頁只有五六個生詞，從簡單的先入手，水平相宜，從而親近英語，培養(yǎng)語感。也可以看看各大衛(wèi)視的英語類節(jié)目等，因為這些節(jié)目有字幕、圖像，比較適合同學們學習。

       知識量劇增

      在初中，內容少，題型簡單，課時較充足。而到高中，由于知識點增多，靈活性加大和新工時制實行，使課時減少，課容量增大，進度加快，老師對重難點內容沒有更多的時間強調，對各類型題也不可能講全講細和鞏固強化。

       語言變化大

      以數學為例，初中的數學主要仍是以形象、通俗的語言方式進行表達，而高一數學一下子就觸及抽象的集合符號語言、邏輯運算語言、函數語言、圖形語言等，使高一年級學生感覺思維梯度太大，離生活較遠。

       思維方法迥然不同

       初中階段，由于老師將各種題型建立了統一的思維模式，如：解分式方程分幾步;因式分解先看什么、再看什么，等等。確定了常見的思維套路，因此，初中階段在數學學習中習慣于這種機械的、便于操作的定式。而高中數學語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求，很多高一新生感到不適應，故而導致成績下降。

       “死”與“活”的區(qū)別

       指的是基礎與思維的區(qū)別，初中階段，是思維與基礎并重;高中則更強調于思維，所以在語文學科上的表現就是知識面要更廣、更“活”。

        概念化與操作性的區(qū)別

       在初中階段，更多地強調的都是概念化、要求性的內容，比如要求學生多閱讀、多積累、多觀察等，但具體如何操作，事實上說明比較少;而到了高中，更多的是要考慮這些“概念”的具體操作方法、更側重于學生的獨立思考。

“四先四后兩小結”的學習方法

        “四先四后”是指：①先預習后聽課；②先復習后作業(yè)；③先分析后解題；④先理解后記憶；

       “兩小結”是指：每周利用雙休日對一周所學內容進行清理、每學完一個單元作一次書面整理小結，做到堂堂清、課課清、段段清。

       高一新生入學后要有明確的個人目標，這樣無論在事業(yè)還是在生活中，都將超過那些沒有目標的人。同時我們希望新生們要盡快確立自己的目標，并把自己目標寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己，讓自己為自己的目標時刻奮斗。

      高一是整個高中階段的開始，抓住高一，讓自己一開始就能占據領先位置，對學生高中階段的發(fā)展至關重要，多年的高考經驗顯示：對高一的重視程度和3年后的高考成績成正比關系，要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！

       剛剛經歷了中考，很多學生沉浸在緊張后的輕松里，但是學習確如逆水行舟，不進則退，稍一放松，可能就會給自己的高一學習制造麻煩，抓住高一伊始，讓自己的高中學習一帆風順！

      高中學習比較緊張，發(fā)現漏洞千萬不要以太忙、太累為由任其存在和發(fā)展，因為知識之間是有內在聯系的，漏洞不補，會影響其他知識的學習和綜合應用，并且積累得太多，會覺得無從下手，只好放棄，給高考造成很大的損失！

       高一學習成績波動是非常正常的事情。一般來說，只要適應了高中老師的講課方式、掌握了高中知識的學習方法，成績都會逐步上升并且趨于穩(wěn)定的。因為成績的暫時下降而失去自信或對某個學科失去興趣，是得不償失的。