秋季常見(jiàn)疾病預(yù)防知識(shí)

“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”

國(guó)慶后早晚氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼

秋冬季高發(fā)疾病也開(kāi)始活躍了

尤其是傳染病

如流感、水痘、諾如病毒等

      青少年兒童抵抗力較弱

需要格外防范

流感

流感是由流感病毒感染引起的對(duì)人類危害較嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病。流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。

流感是通過(guò)什么途徑傳播的？

流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過(guò)其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

如何預(yù)防流感？

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。此外，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所；出現(xiàn)流感癥狀后，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。家庭成員出現(xiàn)流感患者時(shí)，要盡量避免相互接觸，尤其是家中有老人與慢性病患者時(shí)。當(dāng)家長(zhǎng)帶有流感癥狀的患兒去醫(yī)院就診時(shí)，應(yīng)同時(shí)做好患兒及自身的防護(hù)（如戴口罩），避免交叉感染。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位中出現(xiàn)流感樣病例時(shí)，患者應(yīng)居家休息，減少疾病傳播，與流感患者在同一密閉空間時(shí)，應(yīng)打開(kāi)窗戶，保持通風(fēng)。

水痘

水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。病人是唯一的傳染源，病毒存在于患者上呼吸道和皰疹液中，發(fā)病前1～2天至皮疹完全結(jié)痂為止均具有傳染性。易感兒童接觸帶狀皰疹患者后也可發(fā)生水痘。

水痘是如何傳播的？

水痘病人咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫，以及他們身上的疹子里都含有大量的病毒，健康人吸入了這些飛沫或接觸了被病毒污染的物品后都可能會(huì)被感染。

哪些人容易感染水痘？

水痘傳染性很強(qiáng)，人群普遍易感，主要發(fā)生在兒童，在學(xué)校易引起多發(fā)甚至暴發(fā)。

得了水痘后會(huì)有哪些癥狀？

水痘的癥狀起初類似于感冒如發(fā)燒、頭痛、喉嚨痛等，1—2天后開(kāi)始出現(xiàn)與皮膚齊平的紅色“斑疹”并且會(huì)很癢，不久疹子就會(huì)稍微突出皮膚形成“丘疹”，很快這些“丘疹”就變成了里面含有液體的透明“皰疹”，3—4天后皰疹變干“結(jié)痂”。斑疹、丘疹、皰疹、結(jié)痂往往同時(shí)出現(xiàn)，稱為“四代同堂”，這是水痘特有的癥狀。水痘的疹子一般首先在胸部、肚子和后背出現(xiàn)，然后陸續(xù)在面部和身體的其他部位出現(xiàn)。得過(guò)一次水痘，一般都不會(huì)再得。水痘為自限性疾病，約10天左右可自愈。妊娠早期感染水痘可能引起胎兒畸形。

個(gè)人和家庭如何預(yù)防水痘？

做好個(gè)人和家庭的衛(wèi)生和接種水痘疫苗是預(yù)防水痘的關(guān)鍵。主要做好以下幾點(diǎn)：

（1）養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗手、不共用毛巾。

（2）經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

（3）接種水痘疫苗。

（4）經(jīng)醫(yī)生診斷為水痘的孩子，要在家中休息，暫時(shí)不要上學(xué)和避免去人多的公共場(chǎng)所，以免將疾病傳染給其他人，等到全身的疹子都結(jié)痂脫落了，才可以去學(xué)校和其他公共場(chǎng)所。

諾如病毒

諾如病毒又稱諾瓦克病毒，諾如病毒感染性腹瀉在全世界范圍內(nèi)均有流行，全年均可發(fā)生感染，每年10月到次年3月，都是諾如病毒流行的高發(fā)季，感染對(duì)象主要是成人和學(xué)齡兒童，常在學(xué)校、幼兒園等人員密集的場(chǎng)所引起傳播。

諾如病毒是如何傳播的？

接觸感染：接觸了病人的嘔吐物或排泄物，或者間接接觸了被嘔吐物或排泄物污染的物品等。

食物感染：食用了被諾如病毒污染的食物。

喝水感染：飲用了被諾如病毒污染的水。

會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？

諾如病毒感染潛伏期很短，通常為24—48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長(zhǎng)72小時(shí)。病癥以輕癥為主，最常見(jiàn)的癥狀就是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。

感染諾如病毒怎么辦？

目前無(wú)疫苗和特效藥物。諾如病毒感染屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后無(wú)需治療，休息2—3天即可康復(fù)，少數(shù)患者嘔吐和腹瀉患者嘔吐或腹瀉癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

校園預(yù)防傳染病措施

廚工健康管理

加強(qiáng)對(duì)假期返校廚工的健康管理，制作食物和配餐過(guò)程中應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格佩戴口罩、帽子做好手衛(wèi)生，有消化道癥狀要暫時(shí)調(diào)離崗位。

飲用水管理

做好飲用水管理工作，清洗消毒濾網(wǎng)和二次供水設(shè)施，做好飲用水管道維護(hù)，師生飲用水燒開(kāi)后飲用。

環(huán)境清潔消毒

注意開(kāi)窗和通風(fēng)，定期對(duì)教室、宿舍、食堂、衛(wèi)生間等重點(diǎn)地點(diǎn)進(jìn)行消毒，尤其注意手部經(jīng)常觸摸的重點(diǎn)部位，如：門(mén)把手、樓梯扶手、水龍頭、便器按鈕等等。

病例管理

一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀的病人，要立即就醫(yī)并隔離，做好嘔吐物處理，做好清潔消毒；病例持續(xù)增多應(yīng)立即向主管部門(mén)和屬地疾控機(jī)構(gòu)報(bào)告。

日常培訓(xùn)

校醫(yī)應(yīng)在日常對(duì)授課教師及保潔人員做好消毒液的配置，嘔吐物及污染區(qū)域消毒方法的培訓(xùn)等工作，并對(duì)相關(guān)人員的日常消毒工作、發(fā)生疫情后的消毒工作等進(jìn)行質(zhì)量控制。

撰文：體衛(wèi)藝

圖片：體衛(wèi)藝

審核：彭曉軍

上傳：歐建敏